Uno dei tipici problemi che affligge la categoria dei programmatori è l'aumento del peso e la sedentarietà.Per la seconda volta della mia vita sono a dieta e cerco di tornare nei ranghi.Ora ho cominciato da una settimana con i migliori propositi e servirà un bel pò di tempo prima di vedere i risultati.
In questi casi è importante focalizzarsi sul risultato voluto e cercare di essere costanti.
